CREATINE

Vale a dire La creatina è prodotta naturalmente dagli aminoacidi del corpo, svolge un ruolo a livello dei muscoli e delle cellule. Viene spesso assunto come integratore da persone che fanno bodybuilding poiché è stato dimostrato che aumenta l'ormone della crescita e la forza muscolare. In cosmesi i suoi benefici sono sostanzialmente gli stessi, ovvero migliora il rinnovamento cellulare e l'elasticità della pelle. Diversi studi sembrano affermare che potrebbe avere un effetto sulla cura delle rughe e sulla compattezza della pelle, si trova spesso nei trattamenti anti-età.