CREATINE

Qué saber La creatina es producida naturalmente por los aminoácidos del cuerpo, juega un papel en los músculos y las células. A menudo se complementa con personas que hacen culturismo ya que se ha demostrado que aumenta la hormona del crecimiento y la fuerza muscular. En cosmética, sus beneficios son sustancialmente los mismos, es decir, mejora la renovación celular y la elasticidad de la piel. Varios estudios parecen decir que podría tener un efecto en la apariencia de las arrugas y la firmeza de la piel, que se encuentra con bastante frecuencia en la atención contra el envejecimiento.