CREATINE

Nämlich Kreatin wird auf natürliche Weise von den Aminosäuren des Körpers produziert und spielt eine Rolle in den Muskeln und Zellen. Es wird oft von Menschen ergänzt, die Bodybuilding betreiben, da gezeigt wurde, dass es das Wachstumshormon und die Muskelkraft steigert. In der Kosmetik sind die Vorteile im Wesentlichen gleich, dh es verbessert die Zellerneuerung und die Elastizität der Haut. Mehrere Studien scheinen zu behaupten, dass es einen Einfluss auf das Erscheinungsbild von Falten und die Straffheit der Haut haben könnte.